Gorillas

Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Layar KomputerTips Menjaga Kesehatan Mata dari Layar Komputer Tidak tahu tepatnya kapan gejala mata cepat  lelah ini dimulai, yang pasti, setiap kali mata sudah terasa lelah karena terlalu lama melototi komputer, saya hanya istirahat sejenak, tiduran, atau nongkrong sebentar di depan rumah. Kadang juga jalan-jalan sebentar melihat pemandangan yang lebih menyegarkan, tapi hal ini jarang sekali dilakukan. jaga Kesehatan Mata dari Layar Komputer Saya termasuk pengguna komputer yang rutin, pagi, siang, sore, malam, komputer teman dan mainan saya setiap hari dan nyaris sepanjang hari berhadapan dengan alat elektronik ini. Tidak pernah mengetahui cara penggunaan komputer yang baik agar tetap tidak berdampak pada kesehatan mata, membuat saya santai-santai saja menggunakan komputer, khususnya tidak menganggap peduli jarak dan pencahayaan layar LCD, atau aturan lainnya tentang cara menggunakan monitor LCD. Sebetulnya sudah sejak lama saya memeriksakan mata p...

Puasa Ditinjau Dari Segi Kesehatan PUASA memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa, dan kecantikan. Saat berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirahat dan miliaran sel dalam tubuh bisa menghimpun diri untuk bertahan hidup. Puasa berfungsi sebagai detoksifikasi untuk mengeluarkan kotoran, toksin/racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel tubuh dan mengganti sel-sel tubuh yang sudah rusak dengan yang baru serta untuk memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh karena manusia mempunyai kemampuan terapi alamiah. Puasa dapat membuat kulit menjadi segar, sehat, lembut, dan berseri. Karena, setiap saat tubuh mengalami metabolisme energi, yaitu peristiwa perubahan dari energi yang terkandung dalam zat gizi menjadi energi potensial dalam tubuh. Sisanya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit, dan pelupuk mata serta dalam bentuk lemak dan glikogen. Manusia mempunyai cadangan energi yang disebut glikogen. Cadangan energi ...